Your cart
No hay más artículos en su carrito
- 384 visto
La menopausia marca el fin de la etapa reproductiva de la mujer, pero no tiene por qué significar el fin del bienestar físico, emocional ni mucho menos del placer sexual. Muy al contrario: puede ser una etapa de redescubrimiento, autocuidado y plenitud si se abordan correctamente los cambios que produce la bajada de estrógenos y progesterona.
Uno de los recursos terapéuticos más valorados para aliviar los síntomas de esta transición es la terapia hormonal sustitutiva (THS). En este artículo te explicamos los distintos tipos de tratamientos hormonales, sus vías de administración, sus orígenes, y cómo impactan positivamente en la salud íntima, la autoestima y la vida sexual.
¿Por qué considerar terapia hormonal?
Durante la menopausia, los ovarios reducen progresivamente la producción de estrógenos, lo que genera síntomas físicos como sofocos, insomnio, sequedad vaginal, pérdida de masa ósea y cambios de humor. También puede afectar la sexualidad: disminución del deseo, molestias en las relaciones, falta de lubricación o incluso pérdida de sensibilidad.
Cuando estos síntomas son intensos y afectan la calidad de vida, la THS puede ser una aliada fundamental. Más allá de aliviar molestias, ayuda a mantener la estructura de los tejidos vaginales, proteger la salud ósea y cardiovascular, y recuperar el bienestar emocional y sexual.
La salud íntima también importa
Muchas veces se habla de los sofocos o la osteoporosis, pero no se da suficiente espacio a la salud íntima y sexual. La sequedad vaginal, el dolor al mantener relaciones (dispareunia) o la pérdida de deseo pueden afectar tanto la relación de pareja como la relación con una misma.
No se trata solo de “funcionalidad sexual”, sino de autoestima, placer, conexión emocional y corporalidad. Cuidar la salud íntima en esta etapa es cuidar la dignidad, el deseo y la calidad de vida.
Por eso, el tratamiento debe contemplar también estos aspectos, y muchas veces la combinación de hormonas bioidénticas y soluciones locales (como cremas o probióticos vaginales) puede marcar una gran diferencia.
Tipos de terapia hormonal y su origen
A continuación te explicamos las principales formas de administración de la THS, qué hormonas contienen y su origen.
1. Pastillas (vía oral)
Hormonas: estrógenos conjugados o estradiol micronizado + progestinas sintéticas o progesterona natural.
Origen: algunos preparados usan estrógenos de origen animal (de orina de yegua preñada).
Los más modernos emplean hormonas bioidénticas de origen vegetal (soja, ñame).
Indicaciones: útil para síntomas generales, pero puede aumentar el riesgo cardiovascular si hay predisposición.
2. Parches transdérmicos
Hormonas: estradiol (bioidéntico) solo o con progesterona.
Origen: derivados de fitoesteroles de soja o ñame silvestre.
Ventajas: evita el paso por el hígado, más seguro para mujeres con antecedentes de trombosis.
3. Implantes subcutáneos (peles)
Hormonas: estradiol y, a veces, testosterona bioidéntica.
Origen: vegetal.
Ventajas: duración prolongada (hasta 6 meses).
Desventajas: requiere inserción médica y no se puede ajustar fácilmente la dosis.
4. Cremas, óvulos o anillos vaginales
Hormonas: estriol o estradiol local.
Origen: siempre bioidéntico, vegetal.
Indicaciones: sequedad vaginal, atrofia, dolor al mantener relaciones.
Ventaja: actúan localmente con mínima absorción sistémica.
Bioidénticas vs. sintéticas: ¿cuál elegir?
Las hormonas bioidénticas son moléculas con la misma estructura química que las hormonas producidas por el cuerpo humano. Suelen derivarse de fuentes vegetales, como la soja o el ñame, y tienden a ser mejor toleradas.
En cambio, las sintéticas o derivadas de animales, aunque efectivas, pueden tener un perfil más agresivo y están asociadas a más efectos secundarios en algunos estudios.
Hoy en día, la mayoría de los especialistas recomiendan optar por hormonas bioidénticas, especialmente si se personaliza el tratamiento y se acompaña de un seguimiento médico.
¿Y la sexualidad?
Recuperar la lubricación, disminuir la sensibilidad dolorosa, y volver a sentir placer no solo es posible: es parte del proceso de autocuidado y autoconocimiento. Si se tiene pareja, permite reencontrarse con una intimidad más consciente. Si no, mejora la relación con una misma, la autoestima y el deseo propio.
Un tratamiento bien ajustado puede:
* Restaurar la mucosa vaginal y el pH, reduciendo infecciones y sequedad.
* Aumentar la libido mediante equilibrio hormonal.
* Mejorar el sueño y el ánimo, claves también para el deseo.
* Favorecer la autoestima y la conexión emocional con el propio cuerpo.
Una menopausia consciente es posible
Cada mujer es única, y así debe ser también su tratamiento. La terapia hormonal puede ser una herramienta clave si se adapta de forma individualizada, con hormonas seguras, preferiblemente bioidénticas, y contemplando tanto la salud física como emocional e íntima.
No se trata solo de aliviar síntomas, sino de vivir esta etapa con dignidad, conexión y placer.
Otros artículos que pueden ser de tu interés
Probióticos para la menopausia