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El periódico "El Confidencial” publico un articulo día 19/07/2023 firmado por Enrique Zamorano titulado “Este investigador español lo sabe todo sobre el sexo en la tercera edad”.
He realizado un resumen que he titulado:
La Sexualidad en la Tercera Edad: Rompiendo Tabúes y Promoviendo el Bienestar
José Adrián Fernandes Pires, investigador especializado en la conducta sexual en edades avanzadas y profesor de psicología en la Universidad Rey Juan Carlos, ha recopilado testimonios sobre la vida sexoafectiva de los ancianos, y sus conclusiones son reveladoras.
En nuestra sociedad, las muestras de cariño y afecto suelen reservarse a los más jóvenes, mientras que se penaliza la expresión de la sexualidad en personas mayores, generando tabúes y estigmas. Sin embargo, el sexo es un componente esencial de la vida humana y, cuando se practica con placer y consentimiento, puede ser un indicador de buena salud y bienestar. Sería lógico que la sexualidad estuviera más normalizada en la tercera edad, especialmente cuando las fuerzas flaquean y el envejecimiento trae consigo dolores físicos y emocionales, así como la exposición a la soledad no deseada.
Estudios han demostrado que mantener relaciones satisfactorias, ya sean de pareja o sexuales, así como amistades cercanas, aumenta la esperanza de vida y mejora la calidad de vida, reduciendo las probabilidades de enfermedades limitantes. Es fundamental romper el prejuicio de que los mayores no pueden tener relaciones sexuales o muestras de cariño, y no deben cohibirse por considerarse "demasiado mayores".
José Adrián Fernandes Pires se ha dedicado a investigar la sexualidad en personas mayores, especialmente en aquellos con demencia. Ha realizado estudios basados en entrevistas personalizadas con ancianos, sus familias y personal de residencias, y su interés por el tema se despertó al escuchar conversaciones picantes entre clientes de avanzada edad cuando trabajaba como camarero.
La sexualidad en los ancianos, tanto con demencia como sin ella, presenta particularidades. Sus aptitudes físicas suelen estar mermadas, pero el acto sexual se transforma en gestos de afecto simples y cotidianos, como caricias o palabras cariñosas. Los problemas sexuales que enfrentan son similares a los de personas jóvenes, aunque con la edad pueden recrudecerse. Además, la percepción de su propia imagen corporal puede afectar su deseo de intimidad con otros.
Un mito común es que la libido disminuye con la edad debido a cambios hormonales, pero el componente social y psicológico también influye, al igual que ocurre en personas jóvenes. La presión de tener relaciones duraderas disminuye en la tercera edad, lo que puede permitir mayor promiscuidad, aunque la edad influye en esta actitud. En ciertas culturas, las mujeres mayores pueden sentirse más liberadas, ya que vivieron en una época en la que los roles de género eran más rígidos.
La investigación del profesor Fernandes Pires también ha revelado que los ancianos pueden enseñar a sus hijos aspectos sexuales que desconocen, lo que sugiere que se debe estimular a los mayores para que salgan, conozcan gente y disfruten de la vida sin pretensiones.
Existe una carencia de información sobre cómo las personas mayores pueden disfrutar más de la vida y relacionarse con otros, pero se realizan actividades y talleres en ayuntamientos y residencias que podrían ayudarles. Es esencial romper con los estereotipos y que las familias apoyen la vida sexual activa y plena de los ancianos.
En conclusión, la sexualidad en la tercera edad es un tema que debe ser tratado con apertura y comprensión. Al romper con los tabúes y estigmas, y al promover la educación y el respeto hacia la sexualidad en esta etapa de la vida, se puede mejorar la calidad de vida y el bienestar emocional de las personas mayores. A través de la comprensión y el apoyo, se puede fomentar una visión más inclusiva y enriquecedora del envejecimiento y la sexualidad en todas las etapas de la vida.
Puedes ver el artículo original clicando aquí.